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「知识」供暖BG大游APP期户外锻炼应注意些什么？

2023-08-10 00:30:51
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　　随着供暖期的到来，空气质量会受到影响，雾霾等空BG大游APP气污染问题随之而来BG大游APP，暴露于空气污染会增加患呼吸系统疾病的风险，同时也会影响我们的心血管系统和其他器官BG大游APPBG大游APPBG大游APP。现又处于新冠疫情防控期间，空气污染可能会使新冠肺炎疫情更加严重，因两者都有一个共同的点：攻击呼吸系统。那进行户外锻炼时应注意些什么呢？

　　1.遇雾霾天气时，建议BG大游APP停止户外运动，室内锻炼代替户外锻炼。2.做好个人卫生。户外运动后要及时清洗面部以及的肌肤。

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