近日在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛中，中国羽毛球队17岁小将张志杰突然晕厥，送医后抢救无效去世的新闻，引起世界的关注，也再次将急救“黄金时间”推上了热搜。

　　“黄金4分钟”为什么那么重要？4分钟内到底要做什么？长沙市急救知识与技能普及培训基地专家为您解答。

　　心跳骤停发生后，约10秒左右患者即可出现意识丧失，4-6分钟脑细胞开始发生不可逆转的损害，随后经数分钟就过渡到生物学死亡。研究数据表明，每延迟一分钟抢救，患者的存活率将显著下降10%。因此，心跳骤停后的“黄金4分钟”是挽救生命的关键窗口。

　　面对心跳骤停的紧急情况，现场公众迅速反应并正确行动，对提升患者存活率至关重要。牢记六句口诀：

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　　评估并确认现场环境，如果不安全（存在交通、建筑倒塌、电气、火灾等危险），应把患者移至安全环境，并确保施救者自身安全。

　　观察胸腹部起伏5—10秒，如果患者胸廓（或上腹部）无明显起伏，则可判断患者没有自主呼吸，应立即启动心肺复苏。

　　1.启动心肺复苏，将患者置于硬平地面后开始按压，着力点在两连线中点，每次按压使胸廓压下5-6CM，按压频率为100-120次/分，中断时间＜10秒，每次按压使胸廓充分回弹，按压时手掌根不离开患者胸廓BG大游APP。

　　3.将患者的鼻孔捏闭，然后正常吸一口气BG大游APP，用双唇将患者的嘴包住保持密封，平衡吹气，见到患者胸廓起伏即可。

　　30次胸外按压、2次人工呼吸为一个循环。每完成5个循环，可换人继续进行心肺复苏。

　　突发呼吸心跳骤停患者，应尽早使用AED，且使用AED除颤前后应对患者实施不间断心肺复苏术。

　　AED设备的表面都会有明显的操作步骤说明，非专业人士按照说明就可以进行操作。使用步骤主要是四个字：“开、贴、插、电”。

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