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BG大游APP安全教育日｜记住50条安全防护常识

TIME:2023-03-29

　今年3月27日，是第28个全国中小学生安全教育日。为切实加强校园安全教育、提高广大学生法治意识、安全防范意识和自我防护能力，周口中学带你学习安全教育知识。　　安全教育日是1996年，国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁...
骑行改变生活

TIME:2019-05-14

随着时代的发展，我们总是会觉得一些东西已经不属于这个社会，就像自行车，我们觉得它与这个社会是那么的格格不入。其实事实上却不是这样的，自行车被越来越多的人喜欢着，自行车已由传统的交通工具转变成为低碳、环保、时尚、潮流的都市...
怎么样掌握科学骑自行车方法

TIME:2019-05-14

看起来骑自行车是一件很简单的事情，其实不然，骑自行车也有科学的骑法，怎么样才可以掌握科学的骑行方法呢？ 1、减脂型骑车法：以中等速度骑行，一般需要连续不间断骑行40分钟以上，同时注意规律呼吸，对减脂非常效果。 2、...
骑自行车上班注意事项

TIME:2019-05-14

目前，骑自行车上下班已经成为更多上班族的选择，骑自行车上下班不仅健康而且方便、快捷，可是骑自行车上班注意事项有哪些呢？ 1、骑车，那就首先要选择合适的自行车。公路自行车，山地自行车当然最好，如果实在没有，普通自行车当然...
如何正确佩戴头盔

TIME:2019-05-14

在骑自行车过程中头盔的佩戴相当重要，可以说骑行头盔——骑行运动中生命最坚实的保护屏障。误区1：系带宽松宽松的系带使头盔可能随时跳动移动，在头部受到碰撞时而二次碰撞以致保护效果下降。所以需要调整拉带长度使拉带和下巴...
骑行的正确姿势

TIME:2019-05-14

有一个好的骑自行车姿势才是最健康、效果最好的骑行锻炼方法，那么，骑行的正确涨姿势你知道多少呢？坐垫角度首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准...

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