现在互联网这么发达，再加上各种平台层出不穷，很多人通过网上直播或者是一些其他的小软件，让自己一夜之间成为家喻户晓的名人。

　　这位健身网红跟我们以往所了解的网络不太一样，主要是因为她是属于重量级别的。之所以说她是重量级别，主要是因为她的体重，这位健身网红她的体重已经高达了230斤。

　　是不是乍一听感觉有点吓到，因为通常情况下，一个网红她的体重怎么会达到230斤呢？最起码得不到100斤吧。

　　事实就是如此，也许国外的网红跟国内的网红有所差别吧。千万不要看他的体重230斤，但是他却是一位不折不扣的健身BG大游APP网红，平日里她经常会喜欢到健身房里去健身，而且喜欢一些户外运动。

　　在户外运动当中，她最喜欢的就是骑行，户外骑行是她比较喜欢的一项运动。这位重量级健身网红，拥有230斤的BG大游APP体重，晒出自己的骑行美照，但是网友看到照片之后却纷纷担心起了她的自行车。

　　只见这位网红骑着自行车跟她身躯相比较，显得小了一圈，而且有点单薄，甚是担心着为健身女网红BG大游APP，把自行车给坐散架了。

　　要问为什么一个230斤体重的人，竟然可以身材保持成这般。因为通过照片我们可以看出，她的身材是相当紧致的。

　　这与我们通常理解的会有点不符，毕竟一般我们大多数人的理解是这样的，一个人只要体重超过了150斤BG大游APP，她的身上肯定是多多少少有赘肉。

　　但是在这位健身女网红身上我们却看不到这一点，主要是因为她平日里健身，虽然说她每天骑行，但是体重却没有太大的变化，因为常年的力量训练让她的身材线条保持的还是相对比较完美的。

　　虽然说对于她的身材有很多网友表示非常不理解，甚至是不知道为什么他会成为一名网红，也许是与她个人魅力有关。

　　接下来我们来分享几个健身动作，对于日常生活中保持自己的优美体型是可以起到一定的帮助的。

　　千万不要因为自己的体重而放弃自我，通过健身是可以让你的身材变得更加紧致，哪怕是你的体重150斤、160斤依然可以如此。这几个动作都非常的简单，也是比较常见，比如说我们可以每天做30个波比跳训练。

　　波比跳训练属于一个综合性的训练动作，经常练习的话可以帮助提高一个人的综合素质，而且你会发现自己的心肺耐力有所提高，而且身体更加健康了。

　　每天进行30个俯卧撑训练，能够帮助使你的胸肌得到很好的锻炼，使胸型变得更加的美观，同时还能够帮助上半身变得更加的迷人。返回搜狐，查看更多